Mix galette quinoa lupin 2x125g

2,55 €

La boite de 250g

Mix galette quinoa lupin 2x125g


Avec les Mix'galettes de Priméal, réalisez en un clin d'œil un accompagnement savoureux, coloré et source de protéines végétales complémentaires. V...

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À propos de ce produit

Avec les Mix'galettes de Priméal, réalisez en un clin d'œil un accompagnement savoureux, coloré et source de protéines végétales complémentaires. Voyagez au coeur des Andes avec cette recette inspirée des traditions culinaires locales. L'association originale des graines d'amarante, de lupin, de chia et de sésame relève le goût typique du quinoa. D'humeur créative ? Personnalisez vos galettes en y ajoutant des légumes râpés, du fromage et les aromates de votre choix. Vous pouvez les déguster chaudes ou froides, accompagnées d'une salade verte ou de légumes selon vos envies.


Ingrédients

Quinoa Réal rouge* et blanc* 33% (flocons*, quinoa instantané*), semoule de maïs*, flocons de LUPIN* (10%), flocons d'amarante*, graines* (13%) (tournesol*, SESAME complet grillé*, chia*, lin brun*), oignon*, épices*, psyllium* *issus de l’agriculture biologique

* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

Allergènes et traces

0006 - SESAME

Peut contenir des traces de Gluten, soja, et fruits à coques

Contenance

250 g

Origine

UE / NON UE

Marque

Priméal

Plus informations

Labels bio

  • Eco cert

Conseils d’utilisation

Mélanger un sachet de Mix'Galettes avec le même volume d'eau bouillante (soit 260ml) et saler. Laisser épaissir quelques minutes. Ajuster l'assaisonnement et l'eau si nécessaire, mélanger. Former des petites galettes directement dans une poêle huilée à l'aide d'une cuillère et cuire qq minutes de chaque côté. Pour varier (attention, recette non vegan), remplacer les 260ml d'eau par 1 oeuf et 200ml d'eau bouillante.

Conseil de conservation

A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Pour 100g
Energie 6821 kJ / 1632 kcal
Total matières grasses / lipides 10.7
dont acides gras saturés 1.4
Total glucides 53.2
dont sucres 0.5
Protéines 15.1
Fibres 7.4
Sel 0.06
Sodium 0.024

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