Taboulé bio vrac

1,61 €

Taboulé bio vrac


Recette inspirée de la recette libanaise originelle, mais en version instantanée. Facile à préparer, cette recette colorée et parfumée peut être pr...

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À propos de ce produit

Recette inspirée de la recette libanaise originelle, mais en version instantanée. Facile à préparer, cette recette colorée et parfumée peut être préparée la veille.


Ingrédients

Semoule blanche de blé dur*, tomate*, oignon*, persil*, menthe*, carotte*

Allergènes et traces

Contenance

200 g

Origine

Marque

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Plus informations

Conseils d’utilisation

Verser la préparation dans un grand saladier. Ajouter 500 ml d'eau chaude ou l’équivalent en volume du couscous taboulé et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Couvrir et laisser reposer quelques mn. Lorsque la semoule est bien gonflée, aérer avec une fourchette. Ajouter 1 à 2 jus de citron et mettre au frais. Possibilité d’ajouter des petits cubes de concombres, de tomate, de la menthe fraîche, des crevettes.

Conseil de conservation

A conserver dans un endroit frais et sec.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Pour 100g
Energie 355 kcal
Total matières grasses / lipides 1.6
dont acides gras saturés 0.3
Total glucides 71.2
dont sucres 3.8
Protéines 11.8
Sel 0.01
Sodium
Fibres 4.3

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